“夏天过后无病三分虚”，依照中医春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。至于拿什么食物来进补，牛肉因为可温补气血，所以是不错的选择。如果觉得平时吃次牛排太过奢侈，现在大可以打着秋季进补的名号好好的享受一番！更何况，牛排也有奢华和平价的不同派别，不怕没有适合你的选择哦！

　　细细一找，上海的牛排馆真是一抓一大把，价位也是一个天一个地，上至700-800元，下至10元以下，总会有合适你的。